Running Man

Ich bin offenbar nicht allein mit dem Ziel, die Kondition endlich mal auf Vordermann zu bringen. Mit Hirnarbeit allein gibt sich weder die Waage noch mein Kreislauf zufrieden. Seit 2 Wochen stehe ich deshalb eine Stunde früher auf, um etwas für meine Fitness zu tun.

Da passt es super, dass Cruiser den Trainingsplan von MyJogging entdeckt hat. Den werde ich jetzt auch anwenden und bin gespannt, wie sich meine Ausdauer entwickeln wird.

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